У людини визначили величину енерговитрат. У якому стані знаходилась людина, якщо її енерговитрати виявилися меншими за основний обмін?
- А Сон Правильна
- Б Спокій
- В Легка робота
- Г Нервове напруження
- Д Відпочинок
Чому це правильна відповідь
Під час сну енерговитрати знижуються нижче рівня основного обміну за рахунок зменшення тонусу скелетних м'язів і зниження активності симпатичної нервової системи на системному рівні. Зниження симпатичної імпульсації зменшує частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск і вентиляцію легенів, скорочуючи роботу серця та дихальних м'язів порівняно з станом спокою лежачи. Температура тіла падає на 0,5–1°C через розширення периферичних судин і зменшення теплопродукції в тканинах, що додатково знижує метаболічні потреби відповідно до правила Вант-Гоффа. Активність кори великих півкуль і ретикулярної формації знижується, зменшуючи енергетичні витрати центральної нервової системи на обробку сигналів і підтримання свідомості. Зворотний зв'язок реалізується через накопичення аденозину в мозку під час бадьорості, який пригнічує збуджуючі нейрони і сприяє переходу в сон, відновлюючи енергетичний баланс. Цей механізм дозволяє енерговитратам під час глибокого сну бути на 10–15% нижчими за основний обмін, забезпечуючи максимальне енергозбереження для відновних процесів організму.