На заняттях з лікувальної фізкультури лікар-фізіотерапевт запропонував юнакам відхилитися назад і дістати долонями до підлоги. Яка зв’язка запобігає надмірному розгинанню хребтового стовпа?

Чому це правильна відповідь

Передня поздовжня зв’язка є потужною фіброзною стрічкою, що простягається по передній поверхні тіл хребців від потиличної кістки до крижів. Вона прикріплюється міцно до тіл хребців та міжхребцевих дисків на всьому протязі хребтового стовпа. Передня поздовжня зв’язка розташована попереду тіл хребців і міжхребцевих дисків у превертебральному просторі. Вона ширша та товща в грудному та поперековому відділах порівняно з шийним. Передня поздовжня зв’язка тісно з’єднана з передньою поверхнею міжхребцевих дисків і обмежує розгинання хребтового стовпа. При розгинанні хребта тіла хребців розходяться спереду, і зв’язка напружується, запобігаючи надмірному руху. Задня поздовжня зв’язка розташована всередині хребтового каналу і обмежує згинання. Жовті та міжостьові зв’язки фіксують дуги хребців і не впливають на розгинання тіл. Топографічна позиція передньої поздовжньої зв’язки на передній поверхні тіл хребців та її міцне прикріплення до дисків роблять її єдиною структурою, що ефективно обмежує розгинання хребтового стовпа при відхиленні назад.